Erreiche endlich Deine Ziele durch ein auf Dich abgestimmtes Ernährungscoaching!

Welche Ziele kannst Du erreichen?

  • dauerhaft abnehmen ohne Diäten
  • mehr Energie im Alltag und Sport
  • Unterstützung beim Heilen und Lindern von Krankheiten,             z.B. Herz- Kreislauferkrankungen, Diabetes, Stoffwechsel-erkrankungen, uvm.
  • Stressprävention im Alltag

Wie geht das?

  • Wir machen eine Anamnese inkl. Körpercheck
  • Wir definieren Deine individuellen Ziele
  • Wir erstellen eine 7- Tages- Analyse Deines Ernährungsalltags

Deine Ziele erreichen wir über mehrere Coachings

  • durch machbare, aber effektive Änderungen im täglichen Ernährungsverhalten (schriftlicher Plan)
  • durch konkrete Beratung für Deinen Alltag
  • durch Anregungen für den Lebensmitteleinkauf und das Kochen
  • durch Anleitungen zur sportlichen Unterstützung